Khám thai & Quản lý thai nghén

Trang chủ / Dịch vụ y khoa / Khám thai & Quản lý thai nghén

Thai nghén - Triệu chứng và cách xử lý cho các mẹ bầu

13/03

2020

11:06

Rất nhiều bà bầu khổ sở vì tình trạng ốm nghén khi mang thai. Vậy thai nghén là gì? Nguyên nhân gây ốm nghén khi mang thai, triệu chứng ốm nghén như thế nào? Làm sao để giảm ốm nghén thai kỳ?…. Mời các mẹ cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây để có thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé.

1. Thai nghén là gì?

Thai nghén là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện ở thời kỳ đầu mang thai. Khoảng 70% phụ nữ bị buồn nôn vào những ngày đầu thai kỳ và khoảng 50% nôn mửa. Sau 3 tháng đầu, khoảng 50 % bà bầu ốm nghén sẽ cảm thấy khỏe hơn, nhưng vẫn có trường hợp tiếp tục ốm nghén cho đến hết thai kỳ. Thai nghén có thể đơn giản là cảm thấy hơi khó chịu ở bụng hoặc đầy hơi nhiều lần trong ngày, trong trường hợp này thì mẹ nên nghỉ ngơi. Hầu hết ốm nghén khi mang thai sẽ diễn ra trong 6 tuần đầu, đôi khi kéo dài hơn hoặc chấm dứt rồi trở lại sau đó.



2. Nguyên nhân thai nghén ở bà bầu
Sau khi đã biết thai nghén là gì, chắc hẳn các mẹ bầu lại thắc mắc tại sao lại bị thai nghén đúng không nào. Các bác sĩ đã đưa ra một số nguyên nhân gây thai nghén dưới đây:

2.1. Nồng độ hCG tăng nhanh
Khi mang thai, các bác sĩ sẽ theo dõi mức độ hCG của người phụ nữ, đây là một hormone tăng rất nhanh trong giai đoạn đầu thai kỳ. Nồng độ hCG có liên quan đến tình trạng ốm nghén, khi mang song thai hoặc đa thai thì nồng độ hCG sẽ cao hơn và ốm nghén thai kỳ là điều không thể tránh khỏi.

2.2. Tăng cảm giác về mùi khi mang thai
Khi mang thai, các giác quan của bạn trở nên nhạy cảm, trong đó mũi sẽ trở nên thính hơn. Những mùi hương không làm bạn khó chịu trước đó có thể khiến bạn khó chịu, mệt mỏi và buồn nôn.

2.3. Dạ dày trở nên nhạy cảm

Điều này có thể không diễn ra với mọi phụ nữ, nhưng thường khi mang thai sẽ làm cho hệ tiêu hóa trở nên nhạy cảm hơn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sự hiện diện của Helicobacter pylori, một loại vi khuẩn dạ dày trong thai kỳ có thể tăng khả năng xảy ra ốm nghén.

3. Triệu chứng ốm nghén khi mang thai

Một số nghiên cứu cho thấy rằng, mẹ ốm nghén là dấu hiệu thai nhi đang phát triển khỏe mạnh, bé đang tự mình lấy những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển từ cơ thể người mẹ. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần nắm rõ các triệu chứng ốm nghén để chăm sóc sức khỏe bản thân tốt nhất, hạn chế được khó chịu cho cơ thể. Các dấu hiệu ốm nghén phổ biến gồm:
- Buồn nôn
- Hay nôn
- Mệt mỏi
- Khó chịu
- Không ăn uống được

▪️ Đối với những bà bầu mắc chứng ốm nghén nặng thì những triệu chứng này có thể trầm trọng hơn, cụ thể là:
- Nôn liên tục, khó có thể kiểm soát
- Đau đầu, chóng mặt
- Không ăn uống được trong thời gian dài
- Mất nước, sụt cân

▪️ Nhiều trường hợp, các mẹ chỉ có thể nằm trên giường, không đủ sức đi lại
Khác với triệu chứng ốm nghén bình thường chỉ thỉnh thoảng trong ngày, ốm nghén nặng xảy ra cả ngày lẫn đêm

4. Cách giảm ốm nghén thai kỳ hiệu quả





Sau khi đã tìm hiểu kỹ tình trạng thai nghén là gì thì các mẹ nên học cách giảm ốm nghén, để mang lại sự thoải mái cho bản thân. Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa trị và làm giảm triệu chứng ốm nghén khi mang thai. Các phương pháp này nhấn mạnh vào 2 yếu tố là giúp mẹ thư giãn tinh thần và cung cấp đủ nước, chất dinh dưỡng trong suốt thời gian thai nghén

- Các mẹ nên nghỉ ngơi thư giãn, đi lại nhiều hay tập những bài tập đơn giản. Việc này giúp lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả, cung cấp các dưỡng chất đến bé tốt hơn.

- Mẹ bầu không nên ăn những loại thức ăn có mùi nồng, tanh, thức ăn tái sống. Hãy chuẩn bị những loại thức ăn lạnh, có mùi thơm dịu để hạn chế ốm nghén.

- Mỗi sáng thức dậy, mẹ hãy bắt đầu bằng một cốc trà gừng, trà chanh, bạc hà hoặc các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa như dứa và chuối.

- Chia nhỏ bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ, ăn nhẹ trước khi đi ngủ, uống một ly nước cam hoặc nước ép cà chua, đu đủ chín để giảm buồn nôn.

- Ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước để bù vào phần nước bị mất do những lần nôn.

- Chọn gối ngủ hay tư thế ngủ cũng rất quan trọng để giúp mẹ vượt qua cơn ốm nghén. Mẹ nên chọn các loại gối mềm mại, có điểm tự để khi mệt mỏi hay mất sức có thể tựa vào một cách thoải mái. Khi ngủ thì nên nằm nghiêng bên trái để máu lưu thông một cách tốt nhất.

- Đối với bà bầu ốm nghén nặng, không ăn uống được gì thì tốt nhất nên đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi. Nếu nôn quá nhiều không thể hấp thu các dưỡng chất khác thì các bác sĩ sẽ bổ sung vitamin B6 để giảm buồn nôn và tăng hiệu quả việc hấp thụ sắt và vitamin khác.

- Điều quan trọng khi ốm nghén trong thai kỳ là mẹ cần giữ tâm trạng thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng. Các ông chồng cũng nên giúp đỡ vợ mình vượt qua giai đoạn khó khăn này bằng cách chia sẻ, chăm sóc vợ chu đáo.

>> Trên đây là thông tin thai nghén là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách giảm ốm nghén hiệu quả, hy vọng sẽ phần nào giải đáp được những băn khoăn của mọi người về vấn đề này. Tình trạng ốm nghén là vô cùng bình thường trong thai kỳ, nhưng nếu mẹ bầu ốm nghén quá nặng không ăn uống được gì thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, tránh những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe mẹ và sự phát triển thai nhi. Chúc các mẹ bầu luôn mạnh khỏe và đồng hành cùng Bệnh Viện Phụ Sản Hải Phòng.


Nguồn: Admin


Các bài liên quan
YÊU CẦU BÁO GIÁ SỐ 54Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
02/05

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá dịch vụ : Tư vấn lập Hồ sơ mời thầu; Đánh giá Hồ sơ dự thầu và tư vấn thẩm định hồ sơ mời thầu; thẩm định kết quả lựa chọn nhà thầu tham dự gói thầu dự kiến: Mua sắm Cọng trữ phôi dùng trong Hỗ trợ sinh sản của Bệnh viện Phụ Sản năm 2024.

Hôi nghị Sản Phụ khoa toàn quốc 2025 - Bệnh viện Phụ sản Hải PhòngTin tức bệnh viện
23/04

2025

Được sự chấp thuận của Ban Thường vụ Hội Phụ sản Việt Nam, Hội nghị Sản Phụ khoa Toàn Quốc năm 2025 sẽ diễn ra tại Thành phố Hải Phòng, dưới sự tổ chức của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng. Ban Tổ chức trân trọng kính mời Quý vị trong Ban Thường vụ, Ban chấp hành Hội Phụ sản Việt Nam, cùng Quý đồng nghiệp trong lĩnh vực Sản Phụ khoa trong và ngoài nước, tham gia gửi bài báo cáo khoa học và báo cáo chuyên đề. Chúng tôi mong nhận được sự tham gia tích cực của Quý vị tại Hội nghị
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng công khai công bố quyết toán ngân sách năm 2024Tin tức bệnh viện
25/04

2025

Căn cứ Nghị định số 163/2016/QĐ-UBND ngày 21/12/2016 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Ngân sách nhà nước; Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng công khai công bố quyết toán ngân sách năm 2024
YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ 0407.1)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
04/07

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Mua sắm hóa chất, vật tư dùng trong sàng lọc sơ sinh của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng năm 2025-2026
YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ 0418.1)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
17/04

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá dịch vụ: Bên mời thầu, tư vấn lập Hồ sơ mời thầu; Đánh giá Hồ sơ dự thầu và tư vấn thẩm định Hồ sơ mời thầu; thẩm định kết quả lựa chọn nhà thầu tham gia gói thầu dự kiến: Mua sắm hóa chất, vật tư dùng trong sàng lọc sơ sinh của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng năm 2025-2026 (gồm 07 lô)
YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ 0417.1)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
17/04

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Mua sắm thực phẩm bảo vệ sức khỏe (Gồm 29 lô) thuộc kế hoạch lựa chọn nhà thầu mua sắm thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho nhà thuốc Bệnh viện Phụ sản năm 2025 (lần 1)
YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ TM 0506.1)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
06/05

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Cung cấp dịch vụ xét nghiệm giải phẫu bệnh vi thể và nhuộm hóa mô miễn dịch với 01 dấu ấn CD138 các mẫu sinh thiết niêm mạc buồng tử cung 
YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ 0516.1)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
16/05

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Mua sắm thuốc Generic (Gồm 03 lô) thuộc kế hoạch lựa chọn nhà thầu cung cấp thuốc của Bệnh viện Phụ sản năm 2025 (lần 3) 
YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ 0429.2)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
29/04

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Mua sắm mỹ phẩm cho nhà thuốc Bệnh viện Phụ sản năm 2025 (lần 1)
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá Dịch vụ cung cấp suất ăn cho bệnh nhânTin tức xã hội
25/04

2025

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Dịch vụ cung cấp suất ăn cho bệnh nhân và người chăm sóc tại Tòa nhà Liên doanh, liên kết của Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng trong thời gian 60 ngày” với nội dung cụ thể như sau:
DANH SÁCH KHÁM SỨC KHỎA THUYỀN VIÊN TẠI BỆNH VIỆN PHỤ SẢN HẢI PHÒNGTin tức bệnh viện
02/06

2025

Trong ngành hàng hải nói riêng và các ngành nghề lao động khác nói chung, việc đảm bảo sức khỏe của thuyền viên hoặc người lao động là yếu tố then chốt để duy trì an toàn và hiệu quả trong công việc. Việc khám sức khỏe không chỉ là yêu cầu bắt buộc theo quy định pháp luật mà còn là công cụ quan trọng giúp đánh giá khả năng làm việc trong môi trường khắc nghiệt của biển cả và các ngành nghề lao động khác.


Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng  gửi thư mời báo giá gói thầu "Mua sắmThan cục T6”
20/05

2025

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Mua sắmThan cục T6với nội dung cụ thể như sau:

YÊU CẦU BÁO GIÁ (SỐ 0602.1)Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng - đấu thầu mua sắm
02/06

2025

Bệnh viện Phụ Sản có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo, xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu mua sắm gói thầu dự kiến: Mua sắm thuốc Generic (Gồm 05 lô) thuộc kế hoạch lựa chọn nhà thầu cung cấp thuốc của Bệnh viện Phụ sản năm 2025 (lần 4) 
Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng gửi thư mời báo giá gói thầu“Thi công ốp nhựa nano chống ẩm tường tòa nhà Trung tâm Sơ Sinh – Khoa Sản I tầng 4,5”
08/05

2025

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng có nhu cầu tiếp nhận báo giá để tham khảo xây dựng giá gói thầu, làm cơ sở tổ chức lựa chọn nhà thầu cho gói thầu “Thi công ốp nhựa nano chống ẩm tường tòa nhà Trung tâm Sơ Sinh – Khoa Sản I tầng 4,5với nội dung cụ thể như sau:

Kết quả quan trắc môi trường Trung tâm khám chữa bệnh chất lượng cao - Bệnh viện Phụ sản Hải PhòngTin tức bệnh viện
12/06

2025

Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng công bố Kết quả quan trắc môi trường Trung tâm khám chữa bệnh chất lượng cao Quý 2/2025
 
Dịch vụ y khoa
Speed Test
Hỗ trợ online/Đặt khám