Mẹ bầu nên nằm nệm loại nào?

Phụ nữ mang thai có nên nằm nệm không?

Khi mang thai, các bộ phận trong cơ thể phụ nữ thường bị thay đổi, đặc biệt là xương khớp. Sự mệt mỏi, nặng nề sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy khó ngủ, bất an. Do đó, việc sử dụng một vật dụng có tác dụng  nâng đỡ cơ thể, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu giúp cho bà bầu có được những giấc ngủ ngon, trọn vẹn hơn. Lúc này, công dụng của những chiếc nệm êm ái sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho phụ nữ mang thai với những ưu điểm như:

• Nâng đỡ cơ thể, giúp khung xương được nghỉ ngơi, thư giãn, giúp cho cơ thể phụ nữ khi mang thai giảm được gánh nặng.
• Giảm các vấn đề đau lưng, hông,..
• Khả năng điều hòa thân nhiệt tốt hơn, giảm thiểu cảm giác bí bách.
• Nệm cao cấp còn có khả năng kháng khuẩn, tránh tình trạng kích ứng da, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh, mang đến cho mẹ bầu sự an toàn tuyệt đối.

Tiêu chí chọn nệm cho bà bầu

Độ cứng mềm phù hợp

Độ cứng, mềm của nệm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng căn chỉnh cột sống. Trong quá trình mang thai, đốt sống tại vùng thắt lưng  thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Nếu chọn nệm quá mềm, thì phần bụng sẽ bị lún sâu khiến áp lực tiếp tục tăng cao, bà bầu có thể sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị võng lưng, vẹo cột sống. Tuy nhiên, nếu nằm nệm quá cứng cũng sẽ gia tăng áp lực cột sống, những cơn đau không giảm mà thậm chí còn nặng nề hơn. Nên tốt hơn hết, mẹ bầu phải chọn nệm có độ cứng, mềm ở mức vừa phải để hỗ trợ tốt  nhất trong thời kỳ mang thai.

Trong trường hợp nệm đang nằm quá cứng, bạn có thể mua một tấm topper nệm để tăng độ êm ái cho nệm. Đây là một giải pháp vừa tiết kiệm mà vừa hiệu quả.

Không gây tiếng ồn

Cơ thể dành 8 tiếng vào ban đêm cho việc thải độc và phục hồi năng lượng. Với phụ nữ mang thai, thì thời gian này càng trở nên quý báu hơn, vì khi đó, vật chất được chuyển hóa, tích lũy nhằm nuôi dưỡng bào thai. Do vậy, phụ nữ khi mang thai cần phải ngủ đủ và sâu giấc.

Tuy nhiên, bà bầu thường khó ngủ nên chỉ cần một tiếng ồn nhỏ cũng bị đánh thức và khó chìm vào giấc ngủ lại. Nếu người nằm cạnh trở mình cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ  bầu. Do vậy, khi chọn nệm nên ưu tiên lựa chọn loại có khả năng cách ly chuyển động tốt, không gây ồn ào.

Khả năng nâng đỡ

Trong thời gian mang thai, trọng lượng cơ thể sẽ ngày càng tăng, áp lực đè nén lên phần lưng, hông càng nặng nề. Vì vậy, bà bầu cần một chiếc nệm có khả năng nâng đỡ tốt. Nệm cho mẹ bầu lý tưởng là dòng nệm có khả năng phân chia vùng nâng đỡ khác nhau, giúp phân bổ đồng đều áp lực, giảm căng thẳng lên vùng lưng và hông. Ngoài ra, nệm có khả năng phân vùng còn giúp  cho cột sống thẳng tự nhiên, tránh được các bệnh mãn tính về xương khớp.

Thoảng khí

Thân nhiệt của phụ nữ khi mang thai sẽ tăng thêm khoảng 0,3 đến 0,5 độ. Đặc biệt là vào tuần thai kỳ 34 trở đi, lượng máu trong cơ thể tăng lên 50% khiến mẹ bầu luôn cảm thấy nóng  bức, khó chịu. Ngoài ra, thân nhiệt của thai nhi tỏa ra cũng được cơ thể mẹ hấp thụ, đó chính là lý do mẹ bầu luôn cảm thấy nóng. Để có giấc ngủ ngon hơn, nên chọn loại nệm cho mẹ bầu có độ thoáng khí cao, được thiết kế các lỗ thoát hơi, hệ thống làm mát như nệm foam.

Chất liệu phù hợp

Nệm memory Foam là dòng nệm được đánh giá phù hợp với mẹ bầu hơn cả. Bởi chất liệu nệm cao cấp, có khả năng ôm sát đường cong cơ thể, chuyển động linh hoạt theo từng cử động, nhanh chóng xua tan cơn đau mỏi, hỗ trợ giảm tê cứng chân tay do lưu thông máu kém.

Mua nệm cho bà bầu tại Ru9

Ru9 là thương hiệu nệm cao cấp đi đầu trong việc nghiên cứu, ứng dụng công nghệ giấc ngủ trong việc lựa chọn chất liệu foam chủ đạo trong các sản phẩm. Và đây cũng là đơn vị tiên phong đưa chất liệu nệm này đến với thị trường Việt.

Với nệm Foam, độ dày phù hợp cùng độ đàn hồi cao giúp nâng đỡ toàn diện cơ thể mẹ bầu, giảm bớt áp lực khi nằm. Đồng thời, nệm foam với độ thoáng khí cao, hệ thống làm mát bằng gel sẽ giúp mẹ bầu thấy dễ chịu, thoải mái, mát mẻ để có giấc ngủ ngon hơn.

Tại Ru9 có đa dạng các dòng nệm foam khác nhau để khách hàng dễ dàng lựa chọn như: Nệm cuộn foam topper, nệm Original, Nệm Nest,... được sản xuất từ chất liệu Foam cao cấp cùng công nghệ hiện đại. Mỗi một dòng sản phẩm đều có đa dạng về kích thước, giúp người dùng dễ dàng lựa chọn được dòng nệm phù hợp.

Đặc biệt, khi mua nệm tại Ru9, khách hàng hoàn toàn yên tâm về chính sách bảo hành, vận chuyển, thanh toán. Ru9 có chương trình trả góp, giúp quý khách hàng dễ dàng hơn khi mua sắm, lựa chọn các dòng nệm và miếng lót nệm cao cấp tại Ru9.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Ru9 - The Sleep Company

Website: https://ru9.vn/

Showroom HCM

Địa chỉ: 283A Hai Bà Trưng, P8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0964777910

Showroom Hà Nội

Địa chỉ: 71 Tràng Thi, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Số điện thoại: 0964777940

(Nội dung chỉ nhằm tăng tương tác - Miễn trừ trách nhiệm)