Trầm cảm là bệnh gì? Trầm cảm có mấy giai đoạn?

Trầm cảm, một trong những tình trạng tâm lý phổ biến nhất trên khắp thế giới, không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về tình trạng sức khỏe tâm thần này. Nhìn vào bề ngoài, trầm cảm có thể xuất hiện như một cái bóng tối vô hình, nhưng nó thực sự là một sự thay đổi đáng kể trong tâm trạng và tâm lý của một người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về bệnh trầm cảm là gì và khám phá các giai đoạn khác nhau mà nó có thể trải qua.

Trầm cảm là bệnh gì?

Trầm cảm là một bệnh lý tâm lý, cũng được gọi là unipolar depression, là một tình trạng tâm lý đặc biệt phức tạp.  Bệnh trầm cảm thể hiện qua những dấu hiệu điển hình như sự thay đổi trong tâm trạng và hành vi của người mắc bệnh. Các biểu hiện phổ biến bao gồm tâm trạng buồn rầu, mất hứng thú và niềm vui trong cuộc sống, cảm giác mệt mỏi và suy sụp năng lượng, cũng như sự giảm hoạt động và quan tâm đối với mọi thứ xung quanh.

Những dấu hiệu này thường xuất hiện trong khoảng ít nhất 2 tuần và có thể kéo dài theo thời gian, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tâm lý của người bệnh.

 

Có mấy giai đoạn trầm cảm?

Trầm cảm không thường xuyên chia thành các giai đoạn cố định giống như một số bệnh khác. Tuy nhiên, nó thường được mô tả dưới dạng một loạt các triệu chứng và mức độ nặng nhẹ khác nhau. Các giai đoạn trầm cảm phụ thuộc vào sự phát triển và biểu hiện của bệnh trong mỗi người.

Dưới đây là một phân loại thường được sử dụng để mô tả mức độ nặng của trầm cảm:

 

Giai đoạn 1 trầm cảm nhẹ

Ở giai đoạn trầm cảm nhẹ, người bệnh thường trải qua một loạt triệu chứng tương đối nhẹ, nhưng chúng có thể gây ra sự bất ổn trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số ví dụ cụ thể về các triệu chứng thường gặp ở giai đoạn này:

- Cảm giác khó chịu và tức giận: Người bệnh có thể trở nên dễ cáu gắt và tức giận một cách dễ dàng hơn khi đối mặt với tình huống thường xuyên.

- Tự trách nhiệm và tuyệt vọng: Họ thường cảm thấy mình có lỗi với mọi thứ xung quanh và tỏ ra tuyệt vọng về tình hình.

- Tự ti: Người bệnh có thể phát triển cảm giác tự ti về bản thân, về ngoại hình, hoặc về khả năng của mình.

- Mất hứng thú và suy giảm sự thú vị: Họ không còn cảm thấy hứng thú với những hoạt động mà họ từng yêu thích và có thể thấy mình trở nên thụ động hơn.

- Khó tập trung: Sự tập trung và quyết tâm giảm đi, làm cho việc hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày trở nên khó khăn.

- Thiếu động lực: Người bệnh có thể mất hết động lực và không còn muốn tham gia vào hoạt động xã hội hoặc công việc.

- Khó khăn trong giao tiếp: Họ có thể trở nên thụ động trong việc giao tiếp với người khác và tránh xa khỏi các tình huống xã hội.

- Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều có thể là triệu chứng của trầm cảm.

- Thay đổi về thời quen ăn uống: Người bệnh có thể trải qua thay đổi trong thói quen ăn uống, bao gồm cả việc ăn nhiều hoặc mất thú vị trong thức ăn.

- Thay đổi cân nặng: Cân nặng có thể tăng hoặc giảm không giải thích được trong giai đoạn này.

Những triệu chứng này thường kéo dài ít nhất là 2 tuần và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

 

Trầm cảm 2 trầm cảm mức trung bình

Giai đoạn 2 của bệnh trầm cảm thường xuất hiện khi bệnh không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sau giai đoạn 1. Ở giai đoạn này, các triệu chứng trầm cảm trở nên nặng hơn và có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Dưới đây là một số biểu hiện và triệu chứng của giai đoạn 2:

- Tổn thương lòng tự trọng: Người bệnh có thể cảm thấy tự ti và tổn thương về bản thân, thường xuyên đặt ra câu hỏi về giá trị của mình.

- Suy giảm khả năng làm việc: Sự mệt mỏi và thiếu động lực khiến khả năng hoàn thành công việc hàng ngày bị suy giảm đáng kể.

- Tự cảm thấy không giá trị: Người bệnh có thể tự cảm thấy mình không có giá trị và không đáng để quan tâm.

- Quá nhạy cảm: Cảm xúc của họ thường biến đổi một cách nhanh chóng và dễ bị tổn thương.

- Lo lắng thái quá: Lo lắng và căng thẳng thường xuất hiện ở mức độ cao, gây ảnh hưởng đến tư duy và sự ra quyết định của người bệnh.

Khác biệt lớn nhất giữa hai giai đoạn này chính là sự nghiêm trọng và ảnh hưởng của các triệu chứng. Giai đoạn 2 thường đặt ra một sự cần thiết cho việc can thiệp tâm lý kết hợp với điều trị thuốc. Khi mức độ nghiêm trọng của bệnh đã được xác định, các biện pháp điều trị cụ thể sẽ được áp dụng để giúp người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn này.

 

Giai đoạn 3 nặng nhưng chưa loạn thần

Giai đoạn nặng của trầm cảm là một giai đoạn nghiêm trọng mà không đi kèm với triệu chứng loạn thần. Ở giai đoạn này, người bệnh trải qua những triệu chứng nặng hơn và đáng chú ý. Các người xung quanh cũng có thể dễ dàng phát hiện những biểu hiện sau đây:

- Tình trạng buồn bã kéo dài: Người bệnh thường trải qua tình trạng buồn bã kéo dài mà không thấy giải thoát. Cảm xúc buồn không biểu hiện ở mức độ thông thường mà kéo dài trong thời gian dài.

- Kích động hoặc hành động chậm chạp hơn: Người bệnh có thể trở nên kích động hoặc hành động chậm chạp hơn so với thường lệ. Họ có thể cảm thấy không có năng lượng để thực hiện các hoạt động hàng ngày.

- Tự ti và thiếu tự tin: Tự ti và cảm giác thiếu tự tin là những triệu chứng thường gặp ở giai đoạn này. Người bệnh có thể tự đặt ra nhiều câu hỏi về giá trị của bản thân.

- Tự tổn thương hoặc gây nguy hiểm cho bản thân và người khác: Đây là một triệu chứng nguy hiểm, người bệnh có thể có ý muốn tự tổn thương mình hoặc gây hại cho người khác.

Những triệu chứng này thường kéo dài ít nhất 2 tuần và ảnh hưởng đến khả năng tham gia vào các hoạt động xã hội, nghề nghiệp và cuộc sống hàng ngày. Giai đoạn này đòi hỏi sự can thiệp và điều trị chuyên nghiệp để giúp người bệnh vượt qua những khó khăn nghiêm trọng.

 

Giai đoạn nặng kèm loạn thần

Giai đoạn nặng kèm loạn thần là một trong những trường hợp nghiêm trọng nhất của trầm cảm. Ở giai đoạn này, người bệnh trải qua các dấu hiệu của loạn thần, bao gồm các hiện tượng như hoang tưởng và ảo giác. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý về giai đoạn này:

- Loạn thần và ảo giác: Người bệnh có thể trải qua các hiện tượng loạn thần như nghe tiếng nói hay âm thanh không tồn tại, có thể thấy những hình ảnh, tưởng tượng về sự tai họa, hoặc có suy nghĩ không bình thường.

- Sự tổn thương và nguy hiểm: Ở giai đoạn này, người bệnh có thể có những hành vi gây tổn thương cho bản thân hoặc nguy hiểm cho người khác do tác động của loạn thần. Điều này đặt ra nguy cơ nghiêm trọng và yêu cầu can thiệp y tế ngay lập tức.

- Điều trị chuyên nghiệp: Người bệnh ở giai đoạn này cần được chăm sóc và điều trị bởi các chuyên gia y tế tâm thần. Thuốc uống thường được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng loạn thần, kết hợp với các phương pháp trị liệu tâm lý hoặc thậm chí có thể đòi hỏi sử dụng sốc điện để đảm bảo an toàn cho người bệnh.

Giai đoạn này của trầm cảm là tình trạng nguy hiểm và đòi hỏi sự can thiệp kịp thời và chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn cho người bệnh.

 

Có nên thực hiện các bài test trầm cảm không?

Khi bạn hoặc ai đó có dấu hiệu của trầm cảm, đó là một tình huống nghiêm trọng và cần được xem xét một cách nghiêm túc. Điều quan trọng là không nên bỏ qua hoặc xem thường những dấu hiệu này. Một trong những bước đầu tiên có thể thực hiện là thực hiện test trầm cảm. Bài kiểm tra này có thể giúp định hình xem bạn có những triệu chứng của trầm cảm hay không.

Bên cạnh đó, việc chuẩn bị các thiết bị y tế hỗ trợ cũng là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe tinh thần. Hoàng Minh đã tạo dấu ấn riêng trong lĩnh vực cung cấp thiết bị y tế với những ưu điểm nổi bật như là đại lý chính thức cho nhiều thương hiện, bệnh viện, đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên sâu, mạng lưới phân phối rộng khắp cả nước mang đến sự tiện lợi và tiếp cận dễ dàng cho khách hàng trên khắp Việt Nam.

Kết luận

Như vậy qua bài viết trên, chúng ta đã tìm hiểu về bệnh trầm cảm, một vấn đề quan trọng liên quan đến tâm lý và sức khỏe tinh thần. Điều quan trọng là không nên ngần ngại khi cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý và y tế tinh thần để giúp bạn hoặc người thân của bạn đối mặt với trầm cảm một cách hiệu quả.